Цього тижня темою занять є «Образотворча арттерапія». Находили свої сильні риси, сенси та внутрішні ресурси.
Образотворча арт-терапія для дорослих — це психотерапевтичний метод, що використовує творчість (малювання, ліплення, колажі) для самовираження, зняття стресу, роботи з травмами, тривогами та емоційною напругою, дозволяючи виразити те, що важко сказати словами, знайти внутрішні ресурси та гармонію, і не вимагає спеціальних художніх навичок, а фокусується на процесі, а не на результаті.
