10 жовтня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади» проведено лекцію та практичне заняття лікарем сімейної медицини НКП «ЮУ МЦПМСД» Безпалько Катериною Петрівною про сезонні захворювання. Це певні захворювання, які зазвичай виникають у певну пору року внаслідок особливостей кліматичних умов або внаслідок зміни ритму життя людини.
Основні фактори, які спричиняють сезонні захворювання:
-
зміна температури та вологості;
-
недостатнє ультрафіолетове випромінювання (зокрема, взимку світловий день значно коротший, ніж влітку, що впливає на стан організму та його спроможність опиратися хворобам);
-
зміни в раціоні;
-
зменшення фізичної активності.
Також розповіла про лікування, та нагадала що профілактика – найкращий спосіб уникнути захворювань.
Для підтримки імунітету використовуйте вітамінні комплекси та дотримуйтесь збалансованого харчування.
Одягайтесь тепло в холодну пору року, але так, щоб зменшити потовиділення.
Уникайте контакту з хворими.
Мийте руки перед їжею та після відвідування громадських місць.
Вакцинуйтесь від грипу та інших сезонних інфекцій.
Пам’ятайте, що запобігання захворюванням – завжди краще, ніж їх лікування.
